Samedi 30 septembre 2023
10h-17h à la Maison des Habitants de Bauné (ancienne école)
Venez découvrir de nombreuses méthodes pour prendre soin de soi !

De 10h à 11h
Démonstration Qi Gong avec Carole Martineau
Les plantes sauvages s’invitent dans votre cuisine avec Frédéric Michenet
Atelier découverte de la réflexologie avec Sonia Fosset

De 11h à 12h
Se connecter au vivant avec Cécile Baudet
Petits et grands expérimentent des activités pour « Etre bien » avec Nadège Brulay-Essono
Du savoir à l’action : nos comportements en santé ! avec Elodie Jeveau

De 14h à 15h
Hatha Yoga et Yoga Nidra (relaxation profonde, sonore et vibratoire) avec Maud Guilloteau
Les bienfaits de l’auriculo-réflexo-thérapie ? avec Anne-Laure Léger

De 15h à 16h
Le Micro Massage, soulager le stress et la douleur en douceur avec Anita Pénard
La boîte à outils du bien-être des enfants et de leurs parents avec Sophie Clairand
A la recherche du temps… avec Corinne Bompard

De 16h à 17h
Atelier découverte de la réflexologie plantaire avec Katia Gastineau
Être heureux au travail, c’est possible ! avec Estelle Jaudouin
Présentation de la Lecture Biologique avec Marine Charruau

A 17h, séance de clôture
Séance de clôture relaxante avec l’équipe des co-organisateurs

Pour vous inscrire :

https://framaforms.org/journee-sante-bien-etre-samedi-30-septembre-2023-1690541765

Renseignements
Nadège Brulay-Essono : 06 21 65 29 51
Céline Baudet : 06 63 70 51 91